|
neděle, 04 červenec 2010 13:38 |
|
POZOR, v neděli 29.8.2010 se nekoná OPEN CLASS zouku pro pokročilé s Luďkem a Pavlou!!! V neděli 5.9.2010 již také nebude. Tančírna se koná v neděli 29.8.2010 i 5.9.2010 na Balkáně.
|
|
Aktualizováno čtvrtek, 26 srpen 2010 10:57 |
|
čtvrtek, 26 srpen 2010 12:51 |
|
Připravili jsme pro vás novou nabídku kurzů párových i sólových tanců:
| Kurz | Úroveň | Den | Čas | Počet lekcí | Začátek | Lektor |
| Salsa |
začátečníci |
čtvrtek |
21:00 - 22:00 |
6 |
9.9. |
Markéta |
| Salsa |
mírně pokročilí |
pondělí |
19:00 - 20:00 |
6 |
13.9. |
Luděk a Pavla |
| Zouk |
začátečníci |
středa |
20:00 - 21:00 |
6 |
8.9. |
Petr a Veronika |
| Zouk |
pokročilí |
neděle |
19:00 - 20:00 |
6 |
12.9. |
Luděk a Pavla |
| Rueda de casino |
pokročilí |
středa |
21:00 - 22:00 |
6 |
8.9 |
Petr a Veronika |
| Zouk pro ženy |
začátečníce |
čtvrtek |
19:00 - 20:00 |
6 |
9.9 |
Petra |
| Zouk a lambada pro ženy |
pokročilé |
úterý |
20:30 - 21:30 |
6 |
7.9 |
Pavla |
| Dance mix pro ženy |
všechny |
středa |
19:00 - 20:00 |
6 |
8.9 |
Irena |
|
Tancování/zumba pro děti
ve věku cca 4 - 7 let
|
začátečníci |
čtvrtek |
16:00 - 17:00 |
8 |
9.9 |
Andrea |
Všechny kurzy budou probíhat v sále Stolárna. Přihlásit se můžete na emailu
Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
. Ceny najdete po rozkliknutí článku a popisy kurzů a tanců v sekci "Co učíme".
|
|
Aktualizováno čtvrtek, 26 srpen 2010 13:54 |
|
pondělí, 28 prosinec 2009 17:26 |
 ZUMBA kombinuje latinsko-americkou hudbu s nenáročnými tanečními a aerobními pohyby. Intervalový trénink (střídání tempa) zajišťuje efektivní spalování tuků v problémových partiích. Oproti aerobicu jsou zapojené svaly v oblasti boků a břicha. Nerozhoduje věk ani taneční úroveň, zumba je vhodná pro všechny! Přijďte si zatancovat mix tanců jako je salsa, merengue, chacha, samba, reggaeton, bachata, jive, zouk, lambada, cumbia, quebradita... Zumba je nyní velkým hitem ve světě a na http://www.zumba-brno.cz naleznete spoustu ukázek.
Pravidelné lekce zumby od 6.9.2010:
Pondělí 17:00 - 18:00 (Pavla)
Pondělí 18:00 - 19:00 (Verča)
Úterý 17:30 - 18:30 (Marika)
Úterý 19:30 - 20:30 (Pavla)
Středa 17:00 - 18:00 (Petra)
Středa 18:00 - 19:00 (Marika)
Čtvrtek 17:00 - 18:00 (Andrea)
Čtvrtek 18:00 - 19:00 (Veronika)
Pátek 17:30 - 18:30 (Pavla)
Neděle 17:45 - 19:00 (Marika)
Více informací naleznete v článku a také na našem webu www.zumba-brno.cz. Na tomto webu najdete také spoustu fotografií a videukázek z našich lekcí zumby.
|
|
Aktualizováno čtvrtek, 26 srpen 2010 12:00 |
|
středa, 23 červen 2010 14:44 |
|
 Již potřetí!!! Na 3 hodiny se přenesete do úžasné atmosféry Karibiku, Brazílie, Afriky...prostě tříhodinová ZUMBA párty ve Stolárně se zkušenými tanečnicemi!!!
SuperZUMBA se bude konat v sobotu 11.9.2010 od 10:00 - 13:00.
Lektoři - Pavla, Marika, Verča
A navíc - jedno pití, musli tyčinka a ovoce zdarma
|
|
Aktualizováno středa, 25 srpen 2010 19:11 |
|
středa, 18 srpen 2010 00:34 |
|
 S blížícím se 1. mezinárodním festivalem brazilských tanců ZOUK & LAMBADA v Brně, který se bude konat v termínu 24.-26. září 2010 otvíráme celodenní seminář brazilského tance zouk. Seminář je určen pro tanečníky všech úrovní, kteří nemají možnost navštěvovat naše pravidelné kurzy.
Seminář se bude konat v neděli 12.9.2010 od 9:00 - 17:00 v sále Stolárna.
Nemáte-li partnera/partnerku, napište nám email a my se Vám jej/ji pokusíme najít :-)
Všichni účastníci semináře budou mít možnost zakoupit fullpass na zouk & lambada festival za cenu platnou do 24.8.2010 i po skončení semináře. Více informací o festivalu najdete na www.zouktime.com.
|
|
Aktualizováno středa, 18 srpen 2010 00:49 |
|
|
pátek, 01 leden 2010 00:00 |
|
Pro všechny příznivce brazilského tance ZOUK, kubánské SALSY a dominikánské BACHATY jsme připravili pravidelné nedělní tančírny. Pokud se sejde 6 zájemců o výuku základních kroků zouku, proběhne na začátku výuka zdarma.
Nejbližší termíny:
neděle 29.8.2010 - tančírna na Balkáně, 19:00 - 22:00
neděle 5.9.2010 - tančírna na Balkáně, 19:00 - 22:00
Další informace v článku...
|
|
Aktualizováno středa, 25 srpen 2010 19:12 |
|
neděle, 04 červenec 2010 22:37 |
|
 Od 12.9.2010 zavádíme nové cvičení ve Stolárně a to oblíbenou POWER YOGU! Power yoga je komplexní cvičení, při kterém procvičíte celé tělo, protáhnete a zpevníte svaly a klouby, páteř a celý kosterní systém. Neomezuje se pouze na tělesnou stránku, ale má vliv i na vnitřní orgány, žlázy a nervy. Power yoga má přiznivý vliv na tvarování problémových partií, vyrovnání svalových disbalancí, uvolnění svalového napětí, protažení a posílení svalů, správné fungování vnitřních orgánů a uvolnění od stresu.
Lekce POWER YOGY budou probíhat každou NEDĚLI od 17:00 - 18:00 pod vedením lektorky Lucky.
|
|
Aktualizováno středa, 14 červenec 2010 15:19 |
|
úterý, 15 červen 2010 12:14 |
|
 Zouk a lambada jsou nádherné brazilské tance, při kterých se člověk cítí šťastný :) Rozdíl mezi zoukem a lambadou je zejména v rychlosti hudby a tím pádem charakteru tance, ale kroky a variace jsou téměř stejné. Společným prvkem je však zejména vášeň a elegance těchto tanců, které uchvátí snad každou ženu a téměř každého muže.
Na léto jsme proto připravili pro ženy možnost užít si tyto tance i bez nutnosti shánět partnera a to na lekcích tzv. ladies stylingu, na kterých se naučíte nebo zdokonalíte pohyby boků, paží či hlavy. Lekce budiou mít formu OPEN CLASS, tzn. není třeba se přihlásit na celý kurz, ale je možné chodit na jednotlivé lekce. Lekce na sebe nebudou navazovat, vždy bude vyučována jedna choreografie, na které budou vysvětleno provedení jednotlivých prvků.
Lekce zouku a lambady pro ženy budou probíhat každé úterý od 20:00 do 21:00 ve Stolárně v období 6.7.2010 - 31.8. 2010 pod vedením Pavly Lužné.
|
|
Aktualizováno středa, 23 červen 2010 11:07 |
|
pondělí, 28 prosinec 2009 17:21 |
|
 Pilates je cvičební systém, který rovnoměrně posiluje tělo a zlepšuje jeho držení. Důraz je přitom kladen na správné dýchání, koncentraci, kontrolu pohybů, přesnost a plynulost cviků. Cílem je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo svaly jako základ správného držení těla. Pilates nevyčerpává, spíše dodává energii. Pohybové sekvence jsou v každém programu promyšleně vypracovány tak, aby odbouraly špatné návyky a nenásilnou formou posílily celé tělo a jeho držení.
Lekce Pilates povede certifikovaná instruktorka Veronika a probíhat budou každé úterý a čtvrtek od 18:00 - 19:00 v sále Stolárna.
|
|
Aktualizováno neděle, 04 červenec 2010 22:43 |
|
|
